Annons
Annons



Trötta torsdag


Idag kom jag in på gymmet, och gjorde något jag i princip aldrig gör. Jag satte på mig träningskläderna, och gick ut och fyllde på vattenflaskan och gick mot avdelningen med fria vikter för att påbörja ett axelpass. Trodde jag, haha. Efter ett litet tag vände jag och gick ut till omklädningsrummet. Energin fanns helt enkelt inte där idag, inte alls. Jag brukar vara den som kan pusha mig själv väldigt långt, och har jag bestämt mig för något så gör jag det och jag gör det dessutom förbannat bra 😉

Men idag var jag helt kraftlös, och hade dessutom ont i magen. Så kände bara för att åka hem och krypa ned i soffan. Vilket var precis vad jag gjorde. Jag köpte med mig en kycklingwrap och en questbar, och åkte hem och kröp ned under filten. Precis vad jag behövde idag. Ibland måste man kunna skilja på när kroppen bara är seg och lätt kan komma igång väl på gymmet, och när den är riktigt slutkörd eller till och med hängig eller sjuk. För en gångs skull valde jag att lyssna på min kropp, och det känns väldigt bra.

Nu ska jag krypa till sängs på riktigt, trots att jag redan slumrat till här ikväll. Och vaknar jag upp med lite mer ork imorgonbitti blir det ett träningspass innan jobbet istället. Puss och god natt hjärtan!

FullSizeRender (22)

 

Eftersom tiden på gymmet blev minimal idag, så visar jag istället en gammal bild på mig och en av mina bästa kompisar i bakgrunden 😉 Glöm inte att följa mig på Instagram förresten! @missameliehakansson

TAGGAR
Kommentera | Translate
OM AMELIE

Amelie Håkansson brinner för träning och hälsa och kommer hjälpa CHICs läsare på vägen mot ett starkt och energifyllt liv. Här är det inga måsten eller någon ångest, bara endorfiner och glädje. Amelie är licensierad PT och kostrådgivare och är alltid på språng. Hon var tidigare en riktig partytjej, men bytte ut sina glittriga små partyfodral mot en garderob full av färgglada träningskläder och sneakers att springa mil i.



Arkiv



Annons




Annons

Laddar