Annons
Annons



SUNDAY WORKOUT


Bland det bästa jag vet är att möta upp vänner till mig som brinner lika mycket för träning som jag gör. Sällan blir det så mycket skratt som under ett träningspass. Vi alla vet ju att träning frigör endorfiner, så varför inte kombinera två saker som gör en glad och därmed bli dubbelt så glad!

Så igår mötte jag upp min solstråle Julia på gymmet. Alltid en lite speciell känsla på gymmet på söndagarna, de man är vana att träffa mellan vikterna är inte där utan lokalerna fylls ut av lite annat random folk 😉DSC_2137

Jag övade på lite handstand..DSC_2118

Att sitta i jägarvila kanske inte är den absolut mest effektiva övningen som finns, men kan vara rolig att avsluta ett benpass med om ni som jag är tävlingsmänniskor 😉 DSC_2110 DSC_2084

TAGGAR
Kommentera | Translate
OM AMELIE

Amelie Håkansson brinner för träning och hälsa och kommer hjälpa CHICs läsare på vägen mot ett starkt och energifyllt liv. Här är det inga måsten eller någon ångest, bara endorfiner och glädje. Amelie är licensierad PT och kostrådgivare och är alltid på språng. Hon var tidigare en riktig partytjej, men bytte ut sina glittriga små partyfodral mot en garderob full av färgglada träningskläder och sneakers att springa mil i.



Arkiv



Annons




Annons

Laddar