Annons
Annons



Questbar


Hej fina läsare!

Nu är arbetsdagen slut, och jag ska dra mig mot gymmet. Dags för ett lättare cardio- och magpass. Kör sällan cardio, men idag behöver kroppen vila från styrketräningen då jag kört väldigt tunga pass hela veckan – och inbokat är dessutom en kompisdate på gymmet. Då passar ett lättare discopass utmärkt 😉

Jag är det största fanet av mellanmål. Annars finns det inte en chans att jag orkar med eftermiddagen på jobbet. Mina jobbdagar är extremt intensiva, så funkar helt enkelt modebranschen. Det gäller att jobba hårt för att ta sig framåt! För att sedan dessutom orka prestera på gymmet så måste man äta regelbundet, så slarva aldrig med det. Vissa dagar tar jag en questbar, vilket är fruktansvärt gott och förhållandevis lite tillsatser för att vara en proteinbar. Och en Celsius såklart, haha. Brukar bli någon frukt också, kanske lite keso. Varierar helt enkelt från dag till dag, och fler mellanmålstips kommer att komma här i bloggen allteftersom.

 

IMG_4845

TAGGAR
1 kommentar | Translate
OM AMELIE

Amelie Håkansson brinner för träning och hälsa och kommer hjälpa CHICs läsare på vägen mot ett starkt och energifyllt liv. Här är det inga måsten eller någon ångest, bara endorfiner och glädje. Amelie är licensierad PT och kostrådgivare och är alltid på språng. Hon var tidigare en riktig partytjej, men bytte ut sina glittriga små partyfodral mot en garderob full av färgglada träningskläder och sneakers att springa mil i.



Arkiv



Annons




Annons

Laddar