Annons
Annons



LUCIAMORGON


Hej fina Luciamorgon!

Jag sov ganska dåligt inatt, eller snarare – jag däckade i soffan efter middagen och vaknade vid midnatt. Sedan var jag uppe några timmar för att jag inte kunde somna om.. Så min plan att gå upp klockan 07 för att titta på Lucia på SVT, för att sedan gå och köpa lussefrukost till min pojkvän, gick ju åt helskotta 😉 Jag sov betydligt längre istället. Men det gör inte så mycket, så blir det ibland. Det är det som är så skönt med helg, att man inte behöver bli stressad för lite konstig sömn, det är bara att ta en powernap senare idag om man känner för det :}

Hur firar ni Lucia? Jag ska försöka hitta ett Luciatåg! För övrigt håller jag på att fundera på det här med julfirande i stort, jag är dubbel när det gäller det där. Jag fullkomligt älskar julen, alla traditioner och allt mys. Men det gör ont i hjärtat att veta att det är så många som går ensamma på jul. Det är en högtid full av så enormt mycket förväntningar hela tiden, vilket gör att många nog känner av ensamheten ännu mer. Jag vill styra upp att arbeta volontärt, nästa år ska det bli av! I alla fall några timmar under julafton, att hålla sällskap, låta människor prata av sig och bjuda på lussebullar. Det är inte ett speciellt svårt sätt att hjälpa till.

Men först ska vi åka till gymmet, som varje lördag vid den här tiden. Min kille arbetar ju som PT, och jobbar på lördagsförmiddagen. Då passar det mig bra att följa med och träna under tiden. Sedan blir det nog en mysig helglunch någonstans<3

IMG_0486

Nu sitter jag och äter frukost, och försöker mentalt ladda upp för ett benpass. Äpple, nötter, glutenfria flingor, jordgubbar och äpple är det som jag toppat min kvarg med. Och såklart en proteinshake från Fitnessguru till det. Mums! Jag får i mig allt jag behöver, rejält med protein, massvis av vitaminer från all frukt, fetter från solrosfröna och bra former av kolhydrater.

FullSizeRender (7)

Jag älskar små tomtar, gråa med mycket skägg är så fint :} Nu är det bara snön som saknas, då hade tomten i fönstret kommit helt till sin rätt 😉 Men såg ni att det snöade inatt! Det var i och för sig sent, då jag var uppe mina timmar mitt i natten. Det är inte mycket som ligger kvar nu, men det är en början i alla fall.

IMG_0495

Ha en fortsatt fin lördag, PUSS!

TAGGAR
2 kommentarer | Translate
OM AMELIE

Amelie Håkansson brinner för träning och hälsa och kommer hjälpa CHICs läsare på vägen mot ett starkt och energifyllt liv. Här är det inga måsten eller någon ångest, bara endorfiner och glädje. Amelie är licensierad PT och kostrådgivare och är alltid på språng. Hon var tidigare en riktig partytjej, men bytte ut sina glittriga små partyfodral mot en garderob full av färgglada träningskläder och sneakers att springa mil i.



Arkiv



Annons




Annons

Laddar