Annons
Annons



SATURDAY SMOOTHIENESS


Helgfrukostar är nog bland det bästa jag vet. Har ni något speciellt ni brukar njuta av som just helgfrukost? :}

Idag blev det mina goda knäckebröd med en massa pålägg, och så slängde jag ihop en smoothie!

Recept: 1 dl blåbär – 1 dl jordgubbar – 1/2 äpple – 1 klick kvarg – 1 dl mjölk – en skopa proteinpulver (jag valde smak ”applepie” idag)

Good morning sweethearts!

I totally love weekend breakfasts. Today I had my own bread, and I made a smoothie.

Recepie: 1 dl blueberries – 1 dl strawberries – 1/2 apple – some quark – 1 dl milk – a scoop of protein powder (flavour: applepie)

TAGGAR
2 kommentarer | Translate
OM AMELIE

Amelie Håkansson brinner för träning och hälsa och kommer hjälpa CHICs läsare på vägen mot ett starkt och energifyllt liv. Här är det inga måsten eller någon ångest, bara endorfiner och glädje. Amelie är licensierad PT och kostrådgivare och är alltid på språng. Hon var tidigare en riktig partytjej, men bytte ut sina glittriga små partyfodral mot en garderob full av färgglada träningskläder och sneakers att springa mil i.



Arkiv



Annons




Annons

Laddar