Annons
Annons



NYÅRSFRUKOST


image

Godmorgon,  Ja, för här är det ju faktiskt morgon :} Nu har vi ätit vår jättefrukost. Jag försöker balansera maten lite mellan nyttigt vs onyttigt. Jag tycker att man ska unna sig på semestern, det kommer jag alltid stå fast vid. Samtidigt så behöver jag en rätt ordentlig frukost. Jag är alltid hungrig när jag vaknar, och äter jag ordentligt på morgonen så grundar jag inför dagen på ett bra sätt som gör att jag undviker överätning senare på dagen. Och äter jag endast massa socker på morgonen i form av söta sylter, kakor och nutella så kommer jag bli helt sockerstinn och speedad och det orkar inte min pojkvän med 😉

 

Så min hotellfrulle består av stekt ägg, skinkskivor, massa sallad med dressing (ofta är det ju vanligt med varm ”vanlig” mat utomlands, men för mig blir det för tungt med wok och stekt ris, något jag dock gärna äter till lunch senare under dagen. Mitt unnande består sedan av yoghurt och flingor, som nog alltid kommer varabland det bästa jag vet haha!

 

Puss på er!!

TAGGAR
Kommentera | Translate
OM AMELIE

Amelie Håkansson brinner för träning och hälsa och kommer hjälpa CHICs läsare på vägen mot ett starkt och energifyllt liv. Här är det inga måsten eller någon ångest, bara endorfiner och glädje. Amelie är licensierad PT och kostrådgivare och är alltid på språng. Hon var tidigare en riktig partytjej, men bytte ut sina glittriga små partyfodral mot en garderob full av färgglada träningskläder och sneakers att springa mil i.



Arkiv



Annons




Annons

Laddar